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廣東液壓升降機(jī)廠教你做豐盛的營養(yǎng)晚餐

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2018-02-10 22:38:00【

農(nóng)歷臘月二十五日,廣東液壓升降機(jī)廠的生產(chǎn)員工都放假了,對(duì)于小編我在倉庫辛苦了一年也好借這個(gè)假期好好犒勞自己,今天我來為家人做一頓豐盛養(yǎng)生的美食,廣東液壓升降機(jī)廠浩翔升降機(jī)的同事們喜歡的話,可以預(yù)約來我家做客喲。

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打開冰箱發(fā)現(xiàn)一周前買了咖哩還一直沒有使用,冷凍庫也有剛買好的牛肉,于是第一道菜咖哩牛肉燉土豆產(chǎn)生了,首先把牛肉泡水半個(gè)小時(shí),然后腌制20分鐘,瀝干水分待用,土豆直接切塊狀。浩翔液壓升降機(jī)廠的同事雖然經(jīng)常在廠里吃牛肉但是加咖哩的還比較少吃喲。鍋燒至7分熟放油,然后加姜和干辣椒爆炒然后放入牛肉下鍋炒成7成熟起鍋,然后將土豆放入鍋中炒半熟,然后將炒好的牛肉也一起和土豆炒,加溫水沒過土豆和肉,加上咖喱一起燉半個(gè)小時(shí)裝盤即可,看看是否都要留口水喲!

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一個(gè)菜大家肯定覺得不過硬,再來一個(gè)絲瓜蒸白貝,看了這個(gè)菜應(yīng)該有來我們廣東液壓升降機(jī)浩翔廠的沖動(dòng)吧。


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大肉加上海鮮的高蛋白肯定必須單配蔬菜和粥來消化綜合呦,特別是紅薯粥更加有利于稀釋油分,讓您大口吃也不怕肥胖還營養(yǎng)!


看了以上的幾個(gè)菜品,有木有想嘗試的沖動(dòng)咯,拿起你的電話趕快撥打廣東浩翔液壓升降機(jī)廠電話咨詢倉庫的小編吧! 180-2205-3763我可是美食達(dá)人。


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